1. Рюкзак.

2. Туристический коврик.

3. Спальный мешок.

4. Палатка.

5. Хоба (сидение туриста).

6. Дождевик.

7. Бутылка 0,5 (под чай, кофе, вода).

8. Бельевая веревка.

9. Бельевая прищепка 6-8 шт.

10. Широкополая шляпа или кепка (бейсболка)

11. Спортивная шапочка.

12. Шерстяные носки - 2 пары.

13. Х/б носки - 2 пары

14. Куртка теплая.

15. Теплый свитер.

16. Теплое трико.

17. Простые штаны.

18. Футболки с длинным рукавом - 2 шт.

19. Х/б перчатки 2-3 пара

20. Налобный фонарик, запасные батарейки.

21. Кружка, ложка, миска, нож, топорик, лопатка.

22. Полотенце, мыло.

23. Туалетные принадлежности (бумага).

24. Основная обувь, (хорошо разношенные, ботинки или сапоги на низком каблуке) - 1 пара.

25. Купальный костюм.

26. Сменная обувь (кроссовки).

27. Витамины по желанию.

28. Крем от загара.

29. Нитки, иголки, булавки.

30. Деньги на личные расходы.

31. Сухой спирт, спички, газета.

32.  Целлофан 2Х2м.

.......................................................................................................................................................................

33. Продукты питания для туристов.

Тушенка и сгущенка
Макаронные изделия – лучше мелкие рожки.
Крупы – лучше в порционных пакетиках для варки. 
Продукты быстрого приготовления - супы и вермишель. 
Кетчуп – лучше в мягких пакетиках с дозатором (дой-пак). 
Вода питьевая. 
Чай (в пакетиках) - лучшее, по мнению специалистов, средство для утоления жажды. 
Кофе растворимый. 
Какао - для поддержания бодрости. 
Горький шоколад – продукт для путешественников и космонавтов. 
Водка или бальзам – могут послужить согревающим средством и даже антисептиком.

.......................................................................................................................................................................

34. Желательно взять с собой лыжную палку (для опоры при ходьбе)

35. Соберите аптечку (здоровье – главное!). Её состав зависит от многих факторов, но я перечислю лишь самое главное и необходимое. Это йод (зеленка, перекись), бинт, вата, пластырь, левомицетин, аспирин, градусник, болеутоляющие, ср-ва от кишечных растройств.

36. Подумайте о средствах связи! Не забывайте что в глухих местах может не быть покрытия сети. Очень хорошо иметь GPS-навигатор, желательно с картами вашей местности. Идеальный вариант – если у вас есть спутниковый телефон.

Если у вас серьёзная/длительная поездка/поход обязательно оповестите местных спасателей (МЧС), и скажите им когда вы выйдете на связь и ваш поход закончится.

Если есть, что добавить, регистрируйтесь и пишите в комментариях.